2017-09-28

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皮肤不好都有理由和借口,皮肤好的姐妹都有相似的护肤习惯魏韵萧,一起来学习她们的护肤经吧!
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1不要吃得太饱
晚餐时若是吃得太饱赵琦鑫,将导致睡觉时血液集中在胃部,使脸部血液量减少,影响肤色镇雄之窗。因此,晚餐要尽量清淡,最好不要喝酒集结战宝。

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2每晚做二次清洁
每天睡前农家园林师,在使用卸妆水卸妆之后还需要进行二次清洁,因为一次清洁很难将化妆品的残留物全部清理干净。此外,如果你有洁面后继续面对电脑工作或者看视频的习惯泡圣老鱼,那么段国诚,在睡前记得用清水再次洁面,如此可避免一部分的电脑辐射对皮肤的伤害。

3做好基础保湿工作
秋天肌肤难免干燥,因此想要皮肤水当当,就需要做好保湿工作诺基亚s6。洁面后,将浸过热水的毛巾热敷在脸上林书含,可以促进脸部的血液循环海阳现场秀,加速新陈代谢淄博聊天城,同时也为之后的补水保湿做好“准备”。之后,再涂抹一层补水锁水效果较好的保湿霜水泽亚纪,霍小红轻松做水润美人!
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4别忘记抹眼霜
眼周的肌肤比脸部其他位置的肌肤更加敏感细腻,因此除去常规的睡前护肤工作之外和田秋子,也别忘记涂抹眼霜浜尾京介。一般而言国无咎,绿豆大小的用量即可。

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5做简单的睡前运动
简单的睡前运动,譬如基本的瑜伽动作或者仰卧起坐等,不光可以减肥都市潜龙,还可以帮助入睡,而睡眠对于皮肤有多重要就无需赘述啦!