2018-03-26

诺基亚7310c软件柳絮、粉尘和花粉,春季过敏有方法!-北京马世堂

柳絮、粉尘和花粉,春季过敏有方法!-北京马世堂

春天万物复苏,百花盛开,与此同时,空气中也必定会飘浮着柳絮、粉尘和花粉颗粒。这些物质虽然小到看不见,但是却会对爱过敏的人造成大大的伤害。
可是,您有没有思考过这样一个问题,为什么有些朋友对花粉过敏,有些朋友却对花粉不过敏呢猎敌先锋?
答案很简单,过敏其实是我们身体本身出现了问题造成的,而花粉只是不过是引发过敏的一个引子拉弥亚。所以安久黑奈,想要不过敏,得先把自己的身体调养好才是关键。

中医学认为刘思希,风邪既可单独作为致病因素,也常与别的邪气兼夹为病,伤人上部。风邪变化无定,上下窜扰,在表可稽留于皮毛或肌肉腠理之间,或游走于经脉之中,逆于上可直达额顶,犯于下可侵及腰膝胫腓等。而春季主气为风金无忌,因此在春天许多抵抗力差的人风邪入体,便会出现皮肤发干、发痒,咳嗽,流涕等过敏性症状。
中医认为,过敏是由于肺、脾、肾三脏脏腑功能失调,导致寒、湿、毒积蓄体内,使机体免疫防卫能力下降而造成的。因而只有调节好机体的脏腑功能青田典子,提高人体对各种过敏原的抵抗防御能力,才能改善过敏体质。
那么,如何更好的调节脏腑功能,改善体质,从而更好的对抗扰人的春季过敏呢?马世堂中医就教大家几个中医小窍门,让您远离春季过敏。
合理膳食
在春季,应保持饮食清淡,多吃有清热、利湿、疏风等功效的食物。中医学认为茶味苦、甘,性凉,入心、肝、脾、肺、肾五经。苦能泻下、燥湿、降逆,甘能补益缓和姜斗丽,凉能清热、泻火、解毒古武战魂。
《本草纲目》中认为:“茶体轻食罪巴鲁浮符晓薇,采摘之时,芽蘖初萌,正得春升之气。味虽苦而气则薄,乃阴中之阳,可升可降战王龙妃。”这些特性说明了茶具有能攻能补、又能入五脏发挥作用的较全面的能力,诺基亚7310c软件因此它对多种疾病都能发挥一定的防治作。下面马世堂中医就教给大家一道适合春季喝的代茶饮及药膳粥。
【黄芪杞子菊花茶】
原料:黄芪50克,枸杞子25克,菊花25克、红枣15克、水适量
做法:将以上材料先水煎,之后放入冰糖少许,可当茶饮
功效: 提升免疫力
【薏米绿豆百合粥】
原料:薏米50克,绿豆25克,鲜百合100克西井幸人,白糖适量
做法:1.将百合、薏米,绿豆洗净
2.薏米,绿豆加水煮至半熟后放入百合,文火焖至熟烂库班空战,加糖即可。
功效:清热解毒,消渴利尿赵泷儿。
按摩穴位
每个穴位按3-5分钟为宜,有酸胀感觉即可。
【肺俞穴】 

肺俞穴位于第3胸椎棘突下旁开1.5寸处,对缓解外感风邪引起的喷嚏、流涕,和由于肺气不足而引起的鼻痒、鼻堵等有很好的效果。
【脾俞穴】

脾俞穴位于第11胸椎棘突下旁开1.5寸处,按揉脾俞穴对于恢复正常脾胃功能,减轻过敏性鼻炎引起的症状有很好的作用。
【足三里】 

足三里位于外膝眼下3寸刘虞佳,山岸秀匡胫骨外侧约一横指处,按揉足三里可以补益胃气,使得胃气向上升发到达头面部,开通鼻窍,可以有效缓解过敏性鼻炎的症状。
适当运动
春三月,天地俱生,万物以荣。《黄帝内经》中说到春天要“广步于庭”,经常运动可让身体舒展,以跟上春天的生发之气。运动时不要太剧烈,能达到舒筋活络就可以乔迪·钱德勒,如慢跑、快走、散步等比较舒缓的运动最适合。这样可以加强人体的新陈代谢,加强人体免疫力,改善过敏性体质。
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