2018-11-09

访问被拒绝报道-“轻松工作”压力和情绪管理沙龙——常熟农行分行员工幸福力提升工作坊-和悦幸福家

报道|“轻松工作”压力和情绪管理沙龙——常熟农行分行员工幸福力提升工作坊-和悦幸福家g6111

2017年6月14日晚巴班吉达 ,和悦心理李萍老师受中国农业银行常熟分行工会的邀请,担任其为期一年的心理顾问;今晚常熟农行分行员工幸福力提升工作坊启动仪式后,李萍老师为在座各网点行长们带来了一堂生动的压力和情绪管理的课程彭水诗案。

在各位行长忙碌了一天的工作后,李老师为大家提供了冥想练习萌神恋爱学院,冥想是一种释放压力的实用技巧,在舒缓的音乐声中,在轻柔言语中禁闭情欲,静静感受当下,放松身心。


做完冥想后,大家一起认真收看了一段和压力有关的视频,以及做了压力的小测试。

每组成员热烈探讨,通过绘画的形式姜秀智,描绘出“我怎么看压力?”及“压力的应对方法”,并上台分享第三天堂,大家在活泼的氛围中分享彼此的观点马大姐新传。




如何应对来自工作、家庭、教育方面的压力,常常是大家关注或需要的异界纨绔剑神 ,对此,李老师通过对前期收集农行中层干部提出的问题,在现场做了深入的互动、探讨及分享,大家彼此的智慧,结合李老师专业的讲解与理性的分析,让在座行长们进一步了解压力从何而来和应对压力的智慧方法黑暗军旅。


两个小时的学习,浓浓的学习氛围超级淘宝系统,李萍老师在接近课程尾声的时候,给到了大家几个建议:1、自我激励,董湘昆关注于解决问题。访问被拒绝2、拥抱自己,接受不完美的勇气张研江。3、降低欲望/降低期望。4、倾诉心声超pp连连看,释放压力。5、拥有高品质的亲密关系。6、冥想与放松钟浠文。相信今晚的学习,大家都收获多多,愿我们彼此都能生活的更轻松。

【和悦心理服务范围】
1、心理顾问服务:婚姻情感咨询、青少年行为问题纠正、情绪及压力管理、心理疏导
2、团体咨询及系列读书会:心理健康团体辅导(如自信心团体辅导、人际关系团体辅导等)
3、职业资格培训:国家心理咨询师培训招生 国家婚姻家庭咨询师培训招生
4、婚姻家庭、亲子教育系列工作坊:《亲密之旅》婚恋情商工作坊、《正面管教》家庭教育工作坊公司网址:http://www.heyuexinli.com
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